陈氏太极拳老架一路七十四式(全)

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资源名称

陈氏老架一路七十四式（全）

资源描述

陈氏太极拳老架一路，以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。以缠丝劲为核心，动作以腰为主，节节贯串；一动则周身无有不动，一静则百骸皆静。运动时如行云流水，绵绵不绝，发劲时松活弹抖，完整一气。

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资源目录

陈氏老架一路七十四式（全）

• 第01式：起势.mp4
• 第02式：金刚捣碓.mp4
• 第03式：懒扎衣.mp4
• 第04式：六封四闭.mp4
• 第05式：单鞭.mp4
• 第06式：金刚捣碓.mp4
• 第07式：白鹅亮翅.mp4
• 第08式：斜形.mp4
• 第09式：搂膝.mp4
• 第10式：拗步.mp4
• 第11式：斜形.mp4
• 第12式：搂膝.mp4
• 第13式：拗步.mp4
• 第14式：掩手肱拳.mp4
• 第15式：金刚捣碓.mp4
• 第16式：撇身捶.mp4
• 第17式：青龙出水.mp4
• 第18式：双推手.mp4
• 第19式：肘底看拳.mp4
• 第20式：倒卷肱.mp4
• 第21式：白鹅亮翅.mp4
• 第22式：斜形.mp4
• 第23式：闪通背.mp4
• 第24式：掩手肱拳.mp4
• 第25式：六封四闭.mp4
• 第26式：单鞭.mp4
• 第27式：云手.mp4
• 第28式：高探马.mp4
• 第29式：右擦脚.mp4
• 第30式：左擦脚.mp4
• 第31式：左蹬一根.mp4
• 第32式：前趟拗步.mp4
• 第33式：击地捶.mp4
• 第34式：踢二起.mp4
• 第35式：护心拳.mp4
• 第36式：旋风脚.mp4
• 第37式：右蹬一跟.mp4
• 第38式：掩手肱拳.mp4
• 第39式：小擒打.mp4
• 第40式：抱头推山.mp4
• 第41式：六封四闭.mp4
• 第42式：单鞭.mp4
• 第43式：前招.mp4
• 第44式：后招.mp4
• 第45式：野马分鬃.mp4
• 第46式：六封四闭.mp4
• 第47式：单鞭.mp4
• 第48式：玉女穿梭.mp4
• 第49式：懒扎衣.mp4
• 第50式：六封四闭.mp4
• 第51式：单鞭.mp4
• 第52式：云手.mp4
• 第53式：摆脚跌岔.mp4
• 第54式：金鸡独立.mp4
• 第55式：倒卷肱.mp4
• 第56式：白鹅亮翅.mp4
• 第57式：斜形.mp4
• 第58式：闪通背.mp4
• 第59式：掩手肱拳.mp4
• 第60式：六封四闭.mp4
• 第61式：单鞭.mp4
• 第62式：云手.mp4
• 第63式：高探马.mp4
• 第64式：十字脚.mp4
• 第65式：指裆捶.mp4
• 第66式：猿猴探果.mp4
• 第67式：单鞭.mp4
• 第68式：雀地龙.mp4
• 第69式：上步七星.mp4
• 第70式：下步跨肱.mp4
• 第71式：转身双摆莲.mp4
• 第72式：当头炮.mp4
• 第73式：金刚捣碓.mp4
• 第74式：收势.mp4

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📅 本文最后更新于：22年11月13日，浏览本站遇到任何问题都可以留言反馈！